Doppelstockeinsatz mit Kick kombiniert die Kraft der Beine mit der Kraft der Arme und des Rumpfes. In diesem Video lernen Sie die Technik, mit der Sie sich schneller und effizienter vorwärts bewegen können.

Der Doppelstockeinsatz mit Abstoß eignet sich perfekt für leicht hügeliges Gelände und ist ein wichtiges Element der klassischen Technik. Hier erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Arm- und Beinbewegungen optimal aufeinander abstimmen, um maximale Kraft und flüssiges Skifahren auf Rollskiern zu erreichen.

Mit der richtigen Technik sparst du Energie und erreichst höhere Geschwindigkeiten. Das Video ist Teil der ProXCskiing.com-Serie zur klassischen Technik im Rollski.

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Die Rollski-Videos wurden erstmals am 12.06.2023 veröffentlicht.